cure naturali

Fango-terapia dolori e bellezza

Il fango è un materiale ipertermale composto principalmente da argilla ed acqua minerale. La storia ci insegna che fin dai tempi antichi, le donne si immergevano nel fango per preservare la loro bellezza. In più oggi la scienza è certa del fatto che la fango-terapia, oltre a preservare ed incrementare la bellezza della pelle, idratandola, purificandola, e distendendola, ha un forte effetto curativo sia sui dolori reumatici che sull'artrosi. I fanghi si dividono in: stimolanti, sedativi, risolventi e ricostituenti. Tale suddivisione è effettuata in base alla composizione chimica del fango. (altro…)

Di arianna calvanese, fa
10000 idee per dimagrire

Come preparare a Pasqua un gustoso pranzo basato su un menu light

Durante le feste tutti mangiamo un po' di più. Dopo le feste tutti ci lamentiamo perché abbiamo mangiato troppo ed abbiamo messo sù un paio di chili di troppo. Ma poiché non si può evitare di mangiare di più durante le feste, l'ideale sarebbe riuscire a preparare un pranzo gustoso che però sia anche light. Ad esempio, fra una settimana è Pasqua e molti di voi avranno ospiti e familiari a pranzo. Già avete pensato a cosa cucinare? (altro…)

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10000 idee per dimagrire

Fa ingrassare di meno un gelato artigianale o un gelato confezionato?

Allora iniziamo con il dire che non tutti i gelati fanno ingrassare alla stessa maniera. Ad esempio il gelato artigianale, anche se è più nutriente, fa ingrassare di meno rispetto ad un gelato confezionato. Cosa voglio dire? Beh, che un gelato artigianale è sicuramente più genuino rispetto ad un gelato confezionato. Quando mangiate un gelato artigianale non ingoiatelo, non ingozzatevi, ma prestate un po' di attenzione ai sapori che avete in bocca e sentirete il sapore delle uova, del cacao, della panna ecc. Invece, mangiando un gelato artigianale cosa si sente? Solo un buon sapore dolce, ma è difficile riuscire a distinguere per bene tutti i sapori del gelato. Questo cosa significa? (altro…)

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10000 idee per dimagrire

Dimagrire bevendo. Ricetta per preparare un drink fresco, dissetante, dietetico e disintossicante

Tutti i dietologi sono concordi nel dire che per dimagrire è necessario bere ed urinare molto per eliminare le tossine e sconfiggere la cellulite. Ora che poi sta finalmente arrivando l'estate, sorseggiare qualche drink alla frutta è molto piacevole. Ora vi dirò una ricetta semplice semplice per preparare un ottimo drink alla frutta anticellulite a base di: (altro…)

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10000 idee per dimagrire

Bio dessert al cacao che non fa ingrassare

Stare a dieta è dura, molto dura, specialmente per chi è goloso. Io lo so bene perché appartengo ad una famiglia di golosi ed io in prima persona non riesco proprio a rinunciare ai dolci. Ad un goloso si più chiedere qualsiasi cosa tranne di rinunciare ai dolci. Quindi, per noi stare a dieta è particolarmente dura. Possiamo rinunciare al pane, alla pasta ma ai dolci proprio no. Insomma, per noi una cena senza dessert non è proprio una cena. Fortunatamente esistono i bio dessert, dessert veri e propri che non fanno ingrassare. (altro…)

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rughe ed invecchiamento

Botulino dal chirurgo plastico? No Botoina a casa mia….

Da quando il botulino ha fatto il suo ingresso nel mercato italiano dei prodotti contro le rughe, non si parla d'altro. Infatti, il botulino è di gran lunga il prodotto antirughe più efficace. In pratica la tossina botulinica è iniettata, tramite un'iniezione, dal chirurgo plastico direttamente nella zona dove vogliamo eliminare le rughe. L'effetto di un'iniezione di botulino dura circa sei mesi. Ma come agisce il botulino? Perché elimina le rughe in maniera così efficace? Dunque, il botulino non è altro che una tossina che iniettata in piccolissime quantità nei muscoli li paralizza temporaneamente eliminando le rughe. Poiché, come ho detto più volte, si tratta di una sostanza essenzialmente tossica deve essere inniettata da un chirurgo plastico competente. Infatti se si sbaglia il dosaggio del botulino, si rischia una paralisi facciale temporanea. Ma al botulino esiste un'alternativa decisamente più economica: (altro…)

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10000 idee per dimagrire

Perché uccidere gli animali quando esistono le bistecche di soia? Ecco alcune ricette

Molti carnivori si giustificano dicendo che la carne è un alimento indispensabile per la nostra dieta alimentare. Molti dicono che loro mangiano carne perché tanto gli animali sono già morti. Molti carnivori mangiano senza pensare alla maniera barbara in cui è stato ucciso l'animale che hanno nel piatto. Oggi un alternativa a queste barbarie esiste e non è neanche costosa. Sto parlando delle bistecche di soia grazie alle quali (altro…)

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Trucchetto per cucinare senza sale cibi gustosi.

Tutti sappiamo che il sale fa ingrassare, fa venire la cellulite e provoca la pressione alta. Ragion per cui sarebbe meglio adottare un regime alimentare povero di sale. Soprattutto chi è a dieta per dimagrire dovrebbe imparare a mangiare senza sale. Inoltre, è inutile che io vi dica che è inutile usare prodotti anticellulite se poi si mangia con molto sale. Tuttavia, è innegabile, che il sale da molto sapore ai nostri cibi ed è inutile negare che una pietanza insipida perde gran parte del suo sapore ed è quasi immangiabile. Allora? Come risolvere questa situazione? Come fare a rinunciare al sale senza rinunciare al gusto? (altro…)

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anticellulite e buccia di arancia

Sconfiggere la cellulite con il ginko biloba

Molte di voi conosceranno il ginko biloba e le sue proprietà antiossidanti. Ma forse non sapete che il ginko biloba unito all' acido salicilico ed alle vitamine C ed E è un'ottimo alleato per sconfiggere gli inestetismi della cellulite. Contro la cellulite ci lottiamo tutti e molti di noi spendono anche parecchi soldi per acquistare creme o prodotti anticellulite. Tuttavia, nel combattere la cellulite, bisogna tenere presente che essa si forma per fattori biologici che possono essere causati da una dieta alimentare scorretta, da uno stile di vita troppo sedentario, da una cattiva circolazione del sangue o dalla scarsa idratazione della pelle. Premesso che (altro…)

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10000 idee per dimagrire

Dieta veloce e gustosa, ideale per chi non vuole rinunciare al gusto e mangia spesso fuori casa

Molte lettrici mi hanno espresso più volte la loro difficoltà nel rinunciare alle cose dolci e nel seguire una dieta fuori pasto. Ormai tutti abbiamo ritmi frenetici e trascorriamo sempre meno tempo a casa. Le diete tradizionali prevedono menù fissi tutti i giorni e presuppongo, quindi, un pranzo ed una cena cucinati con cura a casa propria. Ma oggi la maggior parte delle donne lavora fuori casa e certo non ha il tempo necessario per pranzare a casa e cucinarsi cibi dietetici. (altro…)

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10000 idee per dimagrire

Fare cyclette o andare in bicicletta fa dimagrire ma non sempre fa bene alla salute delle articolazioni

Molte di noi per dimagrire vanno in bicicletta o acquistano una ciclette per dimagrire comodamente a casa propria. Andare in bicicletta o sulla cyclette fa dimagrire, perché aiuta a tonificarsi ed a sciogliere il grasso, e questo è fuori dubbio. Tuttavia, alcune persone non sanno che la cyclette non è un'attività dimagrante adatta a tutti. Infatti se si hanno problemi (altro…)

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Dimagrire con il sondino naso gastrico

L'applicazione del sondino naso gastrico per il paziente è totalmente indolore. Il sondino naso gastrico è chiamato anche NEP, NEC o NED. In pratica si tratta di un sondino che parte dal naso ed arriva nello stomaco dove rilascia sostanze proteiche in forma liquida. Allora, vi chiederete voi, perché per dimagrire si usa il sondino naso gastrico invece di fare una normale dieta proteica? La risposta è semplice: (altro…)

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anticellulite e buccia di arancia

Automassaggio anticellulite passo per passo

Quante di noi vorrebbero un bel abbonamento in qualche centro estetico o, meglio ancora, un massaggiatore personale con il quale sconfiggere gli inestetismi della cellulite? Purtroppo, entrambe le cose, sono un lusso che pochi si possono permettere. Tuttavia, forse alcune di voi non sanno che è possibile farsi un massaggio anticellulite anche da soli e comodamente da casa propria. Come? Beh, cercherò di spiegarvelo nel modo più chiaro possibile. (altro…)

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10000 idee per dimagrire

Dimagrire e combattere la depressione con il rimedio naturale Yerba Santa

Generalmente, quando si è in depressione si tende ad ingrassare. Mangiare qualcosa di dolce quando si è depressi ha in un certo qual modo un effetto consolatorio sul nostro umore. Inconsciamente, quando si è in depressione si cerca di trovare nel cibo una sorta di riscatto dalle difficoltà della vita. Yerba Santa è un rimedio floreale utilizzato in California che rimette di buon umore e, quindi, combatte la fame nervosa. (altro…)

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anticellulite e buccia di arancia

Tutto quello che c’è da sapere per avere un seno sodo, tonico e privo di smagliature.

Tutte noi vorremo un corpo tonico e snello.

In particolare il seno è una delle prime zone del corpo che, a causa dello scorrere del tempo, di una gravidanza o di dimagrimenti repentini, manifesta un forte ed antiestetico rilassamento muscolare.

Per avere un seno sempre tonico, elastico e privo di smagliature, ci sono vari metodi: (altro…)

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