10000 idee per dimagrire

Cari polentoni, le pizze lasciatele fare a noi terroni che è meglio….

Per evitare di scatenare inutili polemiche, ci tengo a sottolineare che ho utilizzato i termini "polentoni" e "terroni" in maniera ironica e che questo articolo è solo l'espressione di una mia opinione e non vuole offendere nessuno. Cari amici del nord spero che non ve la prendiate per questo articolo... Vi voglio bene.... by LA VOSTRA SCRITTRICE TERRONA ;) A proposito, io sono napoletana ;). Ora non per essere polemica, ma come hanno fatto a vincere i campionati mondiali della pizza un pizzaiolo romano ed uno padovano? (altro…)

Di arianna calvanese, fa
10000 idee per dimagrire

Dimagrire cucinando alimenti in modo dietetico con la pietra ollare.

Molti di noi non riescono a fare una dieta seria perché non vogliono perdere troppo tempo per cucinare. Soprattutto chi non vive solo e deve cucinare per più persone si trova spesso in difficoltà. Ad esempio, il mio ragazzo mangia come un maiale ed è magrissimo (beato lui). Cucinare per me e per lui era un vero stress. Poi, quella santa donna di mia madre, mi ha consigliato di comprare una pietra ollare. La pietra ollare non è altro che una lastra di granito (credo sia granito o comunque un altro tipo di marmo naturale) su cui cuocere gli alimenti. Ovviamente la pietra ollare deve essere calda e può essere riscaldata in vari modi. (altro…)

Di arianna calvanese, fa
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Cyclette, ellittica, attrezzi per dimagrire e gambe ad x

Non so' se vi ricordate che qualche tempo fa scrissi un articolo in cui affermavo che se si soffre di artrosi non è consigliabile fare cyclette. L'alto giorno sono andata a casa di una mia amica. Da qualche giorno ha comprato un ellittica nella speranza di perdere qualche chilo di troppo prima dell'estate. Le ho fatto compagnia mentre faceva gli esercizi ed ho notato che mentre pedalava avvicinava eccessivamente le ginocchia. A quel punto mi sono ricordata che lei fin da piccola aveva un po le gambe ad x. Crescendo ha risolto gran parte del problema facendo equitazione. (altro…)

Di arianna calvanese, fa
cure naturali

Come eliminare con le proprie mani e senza prodotti i punti neri dal naso

I punti neri sul naso sono molto antiestetici. Chi più, chi meno, tutti abbiamo i punti neri sul naso. Magari, da lontano non si vedono tanto ma da vicino vederli è inevitabile. Molti si recano dall'estetista e si sottopongono alla pulizia del viso proprio per eliminare i punti dal naso. Eppure, cari lettori, non c'è bisogno di recarsi dall'estetista per eliminare i punti neri dal vostro naso. Basta semplimente seguire questo procedimento: (altro…)

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cure naturali

La Melissa cura gli sbalzi di umore e i disturbi causati sia dalle mestruazioni che dalla menopausa

Noi donne abbiamo un rapporto molto particolare con il ciclo mestruale. Quando abbiamo le mestruazioni le odiamo, le troviamo scomode, abbiamo dolori e possibilmente preferiamo restarcene a casa sperando che ci passino presto. In età adulta,quando entrimo in menopausa, le mestruazioni cominciano a saltare e questo ci comporta tutta una serie di seccature. Sbalzi di uomore, gonfiore, depressione, aumento di peso, tutta una serie di cose che normalmente vengono sotto ciclo e ci passano quando il ciclo finisce. Poiché in menopausa il ciclo diventa irregolare, queste controidicazioni ci accompagnano per gran parte del mese. (altro…)

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Dieta educazione alimentare e dipendenza dal cibo spazzatura

La cosa più difficile dello stare a dieta è rinunciare al cibo spazzatura. Cosa intendo per cibo spazzatura? Patatine, cioccolato e dolciumi industriali, fritturine, wurstel ecc... Eh si, mangiare sano è veramente difficile. Sembra una maledizione: più le cose sono buone più fanno ingrassare. Al contrario, molte persone trovano che i cibi light siano insapore. (altro…)

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Dimagrimento localizzato e pancia flaccida

Ogni estate il problema è sempre lo stesso: la pancia flaccida. La pancia flaccida oltre ad essere molto, molto, antiestetica è anche difficilissima da eliminare. Puntualmente, durante l'inverno mangiamo e d'estate tutti siamo terrorizzati dalla prova costume. Magari, facendo una buona dieta si riesce anche a dimagrire. Ciò che è difficile è ottenere un dimagrimento localizzato. Ad esempio, molte di noi sono magre eppure hanno la pancia. Una pancia maledetta che non vuole andare via in nessuna maniera. Non mangiamo, beviamo, sudiamo, ma niente la pancia è sempre lì. (altro…)

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Dimagrire dopo Pasqua e riutilizzare gli avanzi in modo dietetico

A Pasqua ingrassano tutti, anche i più magri. Magari stiamo a dieta per mesi e mesi, ma poi nei giorni di Pasqua ci lasciamo andare. Come si fa a resistere alle uova, al cioccolato, alla Pastiera....ecc...? E Vogliamo parlare di tutte le calorie introdotte nel pranzo di Pasqua? Forse è meglio non parlarne.... In più, puntualmente, a Pasqua avanza moltissima roba da mangiare. Buttarla è un peccato, Mangiarla significa assimilare altri chili di troppo... (altro…)

Di arianna calvanese, fa
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I prodotti dimagranti funzionano (ultima parte) Ecco come scegliere un prodotto dimagrante adatto al proprio fisico

Nell'articolo precedente abbiamo detto che ognuno di noi ha un fisico ed un metabolismo diverso e di conseguenza un prodotto dimagrante può essere efficace per una persona ma, magari, non per un'altra. Quindi, come si fa a scegliere il prodotto dimagrante più adatto al proprio metabolismo? Beh, prima di tutto bisogna cercare di fare una buona auto-analisi. Dovete fare caso: (altro…)

Di arianna calvanese, fa
anticellulite e buccia di arancia

Combattere la cellulite con il linfodrenaggio

Il linfodrenaggio manuale è uno dei rimedi migliori contro la cellulite, poiché agisce sul ristagno dei liquidi dovuto ad un cattivo funzionamento del sistema linfatico. Infatti una delle cause principali della cellulite è proprio il mal funzionamento del sistema linfatico. Il linfodrenaggio è un massaggio praticato con movimenti concentrici, pressioni dei pollici e spinte con le mani. (altro…)

Di arianna calvanese, fa