anticellulite e buccia di arancia

Combattere la cellulite con la lipocavitazione

La ricerca scientifica sulle tecniche per la lotta alla cellulite ha dato origine a nuove tecnologie, tra cui la lipocavitazione (o cavitazione a ultrasuoni). Attualmente, la lipocavitazione è il metodo più innovativo, indolore ed efficace per contrastare la cellulite. Infatti, a differenza della liposuzione, la lipocavitazione non prevede ne interventi chirurgici, ne cannule aspiranti, ne anestesia. La lipocavitazione si attua (altro…)

Di arianna calvanese, fa
10000 idee per dimagrire

Dimagrire correndo.

Tutti sanno che l'attività fisica fa dimagrire: alcuni si iscrivono in palestra, altri si comprano degli attrezzi per fare ginnastica a casa ed altri ancora corrono. Dimagrire correndo è davvero molto salutare e serve, in particolar modo, a far scendere la pancia e ad eliminare le maniglie dell'amore. Tuttavia per dimagrire correndo è necessario sapere che: (altro…)

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rughe ed invecchiamento

Dieta ed integratori naturali antirughe

La medicina anti-età è una metodica scientifica che si occupa della prevenzione dei processi di invecchiamento, con strumenti di indagine, programmi e terapie non farmacologiche. Questi strumenti aiutano a rallentare il processo di invecchiamento e la formazione o l'avanzamento della comparsa delle rughe. Questo tipo di cura prevede l'adozione di una dieta e l'assunzione di una serie di integratori naturali. Infatti, la nostra pelle invecchia e compaiono le rughe quando il nostro organismo smette di produrre (o produce di meno alcune sostanze naturali come il collagene). E' importante sapere che (altro…)

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10000 idee per dimagrire

Video che mostra gli esercizi da fare per avere pancia piatta ed addominali da sballo.

L'inverno ha tanti difetti, ma ha il pregio di farci vestire pesanti e quindi di nascondere i nostri chili di troppo e la nostra pancia un po' troppo prorompente. L'inverno sta per cedere il passo alla primavera e fra un po' i maglioni pesanti cederanno il posto agli indumenti sottili, che tendono a marcare di più le forme del nostro corpo. Per smaltire il grasso accumulato durante l'inverno (altro…)

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anticellulite e buccia di arancia

Scrub anticellulite

Lo scrub ha lo scopo di eliminare lo strato superficiale dell'epidermide ispessito dalle cellule morte e, quindi, di riattivare la circolazione sanguigna nelle zone trattate. Di conseguenza lo scrub può essere un ottimo alleato della vostra dieta per combattere la cellulite. Ma come si fa lo scrub? Lo scrub si può fare anche in casa in maniera molto semplice. Un ottimo scrub fatto in casa si fa, ad esempio, con del semplice (altro…)

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10000 idee per dimagrire

Brucia i grassi e combatti l’ansia, la depressione e la fame nervosa con la Griffonia

La Griffonia ha un altro contenuto di 5-htp che agisce sul neurotrasmettitore della serotonina. La serotonina regola: l'umore, il sonno e lo stimolo della fame. Per questo motivo, gli estratti di semi di Griffonia sono usati per curare la depressione, l'ansia, l'insonnia e la fame nervosa. Inoltre, le popolazioni africane usano la Griffonia come afrodisiaco e per curare i disturbi gastrointestinali. La (altro…)

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10000 idee per dimagrire

Come perdere 4 chili e tonificarsi senza fare grossi sacrifici

I consigli per la dieta che sto per darvi vi aiuteranno a sciogliere i grassi, a rassodare le parti del corpo che ne hanno bisogno ed a perdere almeno una taglia. A tutti noi è capitato di trovarsi in una situazione in cui siamo stati costretti a metterci a dieta, perché nei giorni precedenti abbiamo esagerato con il cibo. In questi casi, come già vi ho detto in un articolo precedente, è necessario evitare una dieta drastica che causi l'effetto yo yo. Quindi ogni giorno dobbiamo mangiare in modo che la quantità di grassi, di proteine e di carboidrati siano equilibrate. L'equilibrio normalmente significa (altro…)

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10000 idee per dimagrire

La pasta che fa dimagrire esiste ed è anche buona. Altro che diete con digiuno.

Cari lettori, da quando ho aperto questo blog, cerco sempre di essere informata sulle diete più efficaci e sui metodi migliori per preservare ed accrescere la nostra bellezza. Qualche tempo fa ho conosciuto Gianluca, un ragazzo calabrese molto simpatico, e sono rimasta colpita così tanto dalla sua storia che ho deciso di raccontarvela. Gianluca è un ingegnere gestionale che aveva parecchi chili di troppo. Mi ha raccontato di aver fatto più diete e di aver ottenuto sempre scarsi risultati, soprattutto poco duraturi. Del resto il difficile non è tanto perdere chili, ma non rimetterli. Poi ha provato  Happy dietline, una dieta basata completamente sulla pasta. Ma non su una pasta qualsiasi, su una signora pasta brevettata dalla Dottoressa Menesini e dal Dottor Chen. Questi due biologi hanno collaborato per dieci anni con il premio Nobel Rita Levi Montalcini. Il loro intento era quello di inventare un alimento nutriente ed a basso costo che potesse combattere la fame nel Mondo. Beh studiando studiando non avranno sconfitto la fame nel Mondo, ma hanno creato un particolare tipo di pasta proteica che "intrappola" l'amido e lo rilascia lentamente nell'organismo umano. Cosa significa questo? (altro…)

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rughe ed invecchiamento

Crema antirughe alla cera d’api fatta in casa. Ecco come

[caption id="" align="aligncenter" width="315" caption="antirughe naturale alla cera d'api"]antirughe naturale alla cera d'api[/caption] Forse, alcuni di voi non saranno del tutto entusiasti dei rimedi naturali fai da te. Ma vi assicuro che molte volte i rimedi naturali sono più efficaci di quelli industriali anche perché non fanno male. Inoltre, sappiate che non scrivo questi articoli a testa di ombrello ma che dietro ogni articolo c'è un lungo studio ed una lunga ricerca sull'attendibilità delle fonti. Allora, prima di tutto vi elenco gli ingredienti: (altro…)

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