10000 idee per dimagrire

diabete, malattia che colpisce bambini, adulti e donne in gravidanza

Il diabete è una malattia oggi molto diffusa, con un preoccupante aumento soprattutto nei bambini. Un disturbo dovuto a una difficoltà da parte dell’organismo di assimilare e utilizzare in maniera corretta gli zuccheri che vengono introdotti attraverso l’alimentazione. Da qui nasce il problema che si registra attraverso dei livelli di Leggi tutto…

Di arianna calvanese, fa
dormire bene

Vorresti uccidere tuo marito perché russa?

Non c'è niente di più brutto di dormire accanto ad una persona che russa. Prima russavano solo gli uomini, ora russano anche molte donne. Quando dormivo a casa con i miei non vi dico che bel concertino. Fra mia madre, mio padre ed il gatto era una bella gara a chi russava di più. Pensate che una volta mio padre ha avuto la felice idea di prenotare una sola stanza di albergo per tutti e quattro. Così mio padre, mia madre, mia sorella ed io siamo stati costretti a dormire in una sola stanza. Sapete com'è finita? (altro…)

Di arianna calvanese, fa
dormire bene

Curare l’insonnia in maniera naturale

Periodicamente, tutti noi soffriamo di insonnia. L'insonnia è bruttissima: siamo stanchi, il nostro corpo vuole dormire, ma la nostra mente è vigile ed i nostri occhi sono sbarrati. Molte persone esasperate dall'insonnia ricorrono ai sonniferi. Personalmente, non amo questo tipo di soluzione. I sonniferi sono troppo forti e spesso causano assuefazione. (altro…)

Di arianna calvanese, fa
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Perchè il magnesio è così importante per grandi e piccini

Il nostro organismo è una macchina che funziona perfettamente, spesso però messo eccessivamente sotto pressione, allo stesso tempo non sufficientemente supportato, in seguito ad alimentazioni scorrette e povere di vitamine e minerali, essenziali per produrre energia sufficiente ad affrontare la vita quotidiana. Il magnesio, ad esempio, è un minerale che Leggi tutto…

benessere interiore

I mille usi della camomilla

La camomilla è una delle piante più conosciute e utilizzate addirittura nel mondo. Impiegata in svariati ambiti, come nella cosmesi e non solo, considerata uno tra i migliori antinfiammatori naturali. Ideale per grandi e piccini, tra i primissimi posti per i suoi effetti sedativi, emollienti, antiossidanti, spasmolitici, cicatrizzanti e antibatterici. Leggi tutto…

Di arianna calvanese, fa
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livelli di creatinina alti o bassi, campanello d’allarme per patologie renali e non solo

La creatinina è una sostanza di scarto che si trova nel sangue per essere poi espulsa dall’organismo tramite le urine e assolutamente non riassorbita. Derivante dalla creatina, una proteina, fondamentale fonte di energia per il nostro corpo, in particolare per il buon funzionamento di muscoli e scheletro. Inoltre, riveste importanti Leggi tutto…

Di arianna calvanese, fa
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depressione, un disturbo che colpisce grandi e piccini

Oggi la depressione è una malattia sempre più diffusa, classificata come un disturbo dell’umore, una problematica comune nella nostra società che non risparmia nessuno, grandi e piccini. Caratterizzata da una serie di visibili sintomi non così difficili da comprendere. Solitamente la persona depressa tende a manifestare il proprio malessere inconsapevolmente, Leggi tutto…

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I disturbi alla prostata non colpiscono solamente gli over 50

La prostata è una parte anatomica assai importante per l’uomo, avendo un ruolo fondamentale sia per la corretta espulsione delle urine che per la capacità riproduttiva, implicata infatti nella produzione stessa del liquido seminale. Una ghiandola di piccole dimensioni il cui corretto funzionamento diviene essenziale per svolgere una vita tranquilla Leggi tutto…

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