dormire bene

Vorresti uccidere tuo marito perché russa?

Non c'è niente di più brutto di dormire accanto ad una persona che russa. Prima russavano solo gli uomini, ora russano anche molte donne. Quando dormivo a casa con i miei non vi dico che bel concertino. Fra mia madre, mio padre ed il gatto era una bella gara a chi russava di più. Pensate che una volta mio padre ha avuto la felice idea di prenotare una sola stanza di albergo per tutti e quattro. Così mio padre, mia madre, mia sorella ed io siamo stati costretti a dormire in una sola stanza. Sapete com'è finita? (altro…)

Di arianna calvanese, fa
dormire bene

Curare l’insonnia in maniera naturale

Periodicamente, tutti noi soffriamo di insonnia. L'insonnia è bruttissima: siamo stanchi, il nostro corpo vuole dormire, ma la nostra mente è vigile ed i nostri occhi sono sbarrati. Molte persone esasperate dall'insonnia ricorrono ai sonniferi. Personalmente, non amo questo tipo di soluzione. I sonniferi sono troppo forti e spesso causano assuefazione. (altro…)

Di arianna calvanese, fa
10000 idee per dimagrire

diabete, malattia che colpisce bambini, adulti e donne in gravidanza

Il diabete è una malattia oggi molto diffusa, con un preoccupante aumento soprattutto nei bambini. Un disturbo dovuto a una difficoltà da parte dell’organismo di assimilare e utilizzare in maniera corretta gli zuccheri che vengono introdotti attraverso l’alimentazione. Da qui nasce il problema che si registra attraverso dei livelli di Leggi tutto…

Di arianna calvanese, fa
10000 idee per dimagrire

Perchè il magnesio è così importante per grandi e piccini

Il nostro organismo è una macchina che funziona perfettamente, spesso però messo eccessivamente sotto pressione, allo stesso tempo non sufficientemente supportato, in seguito ad alimentazioni scorrette e povere di vitamine e minerali, essenziali per produrre energia sufficiente ad affrontare la vita quotidiana. Il magnesio, ad esempio, è un minerale che Leggi tutto…

Di arianna calvanese, fa
benessere interiore

I mille usi della camomilla

La camomilla è una delle piante più conosciute e utilizzate addirittura nel mondo. Impiegata in svariati ambiti, come nella cosmesi e non solo, considerata uno tra i migliori antinfiammatori naturali. Ideale per grandi e piccini, tra i primissimi posti per i suoi effetti sedativi, emollienti, antiossidanti, spasmolitici, cicatrizzanti e antibatterici. Leggi tutto…

Di arianna calvanese, fa