La cosa più brutta di ogni dieta è sicuramente la fame.

Una fame che ci attanaglia, ci fa contorcere lo stomaco ed offusca tutti i nostri pensieri.

Proprio per questo, gli snack light sono un’arma vincente perché la tua dieta vada a buon fine.

Certo la cosa migliore sarebbe fare degli spuntini con la frutta fresca, ma questo non è sempre possibile (soprattutto se si lavora fuori casa).

La cosa brutta degli snack light in commercio è che generalmente sono molto secchi e non hanno un sapore gradevole.

Andando da Decatlon ho provato le barrette enerzona al cocco ed alla vaniglia.

Sono formulate sui principi della dieta a zona e ricche di proteine di soia.

Aiutano ad equilibrare il metabolismo ed a tenere sotto controllo la secrezione dell’insulina.

Io ho provato le barrette allo yogurt ed al cocco e le ho trovate estremamente gradevoli.

Sinceramente ho anche provato ad usare le barrette come pasto sostitutivo da portare in ufficio, ma purtroppo l’esperimento è fallito perché mi è venuta una fame da lupi.

Forse sarebbe stato meglio sostituire la cena e non il pranzo con le barrette ma, per motivi organizzativi, questo mi è impossibile.

Ed è un vero peccato perché credo che, così facendo, avrei ottenuto dei buoni risultati.

Comunque sia, anche sostituire gli snack tradizionali con snack light tipo queste barrette sicuramente aiuta a mantenersi in forma.

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arianna calvanese

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