Ho scoperto la dieta delle patate grazie ad una mia carissima amica, che me ne ha parlato al telefono qualche giorno fa.
Mi ha detto che la dieta delle patate è una scoperta americana che permette di perdere due chili in due giorni mangiando solo patate.
Ovviamente la cosa mi ha molto incuriosito, anche perché mi ha detto che sia lei che la madre l’avevano fatta ed avevano effettivamente perso due chili in due giorni.
Non solo, a dir suo, la dieta delle patate cambia il metabolismo di chi la segue.
Di conseguenza, i chili persi grazie a questa dieta non si prendono più.
A questo punto mi sono fatta spiegare nel dettaglio come avevano seguito la dieta delle patate.
In pratica, sia la mia amica che sua madre, hanno mangiato solo patate (a pranzo, colazione, spuntino e cena) per due giorni di seguito ed al termine della dieta hanno effettivamente perso due chili.
Non importa come si cucinano le patate (ovviamente le patate fritte sono da evitare) purché si mangino patate per due giorni di seguito.
Ovviamente, al termine dei due giorni di dieta entrambe non hanno voluto più mangiare patate per un bel po’.
Non vi nascondo che, presa dalla curiosità, ho deciso di seguire io stessa la dieta delle patate ed anche io ho perso due chili.
L’unica cosa è che anche se le patate sono buone, vi garantisco che mangiarle per due giorni di fila stufa e non poco.
Le patate hanno una forte azione drenante e disintossicante. Sarebbero proprio queste due qualità dell’alimento a provocare la perdita di peso in così breve tempo.
Ma vi avverto che, mentre seguite la dieta delle patate, farete parecchia pipì in più.

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arianna calvanese

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19 commenti

Sabrina&Luca · Febbraio 27, 2011 alle 10:50 pm

Non avevamo mai sentito parlare di questa dieta, utile per chi ha bisogno di perdere solo due chili, perchè se li perdi in due giorni è davvero una cosa strepitosa! Ma quante patate si possono mangiare al giorno, suddivise per ogni pasto?
Bacioni
Sabrina&Luca

Irina · Marzo 3, 2011 alle 2:28 pm

si possono mangiare 1.5 Kili di patate lorde in un giorno suddiviso per i tre pasti oppure sostituire al mattino con due jougort di soya senza zucchero, confermo le patate saziano, fanno perdere peso …ottima cura.

chiaramarina · Marzo 3, 2011 alle 5:21 pm

Giusto Irina.
Ti ringrazio per il tuo intervento :)

Marianna · Marzo 16, 2011 alle 4:22 pm

Potreste suggerirmi qualche modo per cuocere le patate, al fine di intraprendere questa dieta portentosa?
Grazie a tutti quelli che vorranno rispondermi.

chiaramarina · Marzo 16, 2011 alle 5:06 pm

Io le faccio al forno al cartoccio: racchiudo le patate nella carta stagnola insieme ad un pizzico di sale e le lascio cuocere per un oretta.

giody · Marzo 21, 2011 alle 1:16 pm

io l’ho iniziata stamani …vediamo se avro’ risultati :)

giody · Marzo 21, 2011 alle 1:20 pm

PS mia sorella mi ha detto di farla se ci riesco almeno per 3 giorni … a Lei avevano detto per 5 gg (ripetibile una volta al mese) perche cmq e’ purificante e drenante come fà altrettanto bene 1 solo giorno di digiuno (solo acqua) una volta al mese (anche se questo per me e’ già estrema come cosa…)
sperem!!
Firmato : una simpatica cicciottella

chiaramarina · Marzo 21, 2011 alle 7:32 pm

mi raccomando bevi molto e tieni d’occhio la nausea…. facci sapere!

chiaramarina · Marzo 21, 2011 alle 7:34 pm

Quante ne vuoi basta che mangi solo quelle

consuelo · Aprile 19, 2011 alle 11:21 am

è vero funziona , io la faccio x 3 gg e perdo 3/4 kg che non riprendo subito
come x altre diete , ogni 6/8 mesi ripeto e associo alla dieta un paio di litri di tisana al karkadèal giorno.

chiaramarina · Aprile 19, 2011 alle 11:24 am

Anche su di me ha avuto ottimi risultati, però dopo che la faccio mi viene proprio lo schifo delle patate…..
Ottima l’idea di associare la tisana così amplifichi gli effetti diuretici delle patate

marta · Giugno 16, 2011 alle 4:15 pm

io ADORO le patate e scoprire che esiste una dieta efficace a base di patate è il massimo per me!!!! =)
ma volevo maggiori informazioni:
– è possibile mangiarle solo bollite?
– a colazione cosa posso mangiare?
– quanti pasti devo fare?
– per 1.5 kg lordo al giorno, si intende con la buccia vero?

chiaramarina · Giugno 16, 2011 alle 9:03 pm

Puoi mangiare le patate in tutti i modi. Puoi lessarle, farle in padella, cucinarle al forno.
Insomma puoi fare tutto tranne che friggerle.
Purtroppo per seguire la dieta in maniera del tutto corretta dovresti mangiare solo e unicamente patate, ma io la mattina al caffè non rinuncio…
Dovresti fare 3 pasti normalmente, ma se proprio non ce la fai a mangiare anche le patate anche a colazione, limitati a mangiarle a pranzo e a cena.
Io le mangio con la buccia, ma credo che sia uguale..
Fidati funziona anche se, per quanto possano piacerti le patate, dopo un po’ ti verrà la nausea.
In bocca al lupo!

marta · Giugno 17, 2011 alle 12:34 pm

grazie mille Chiaramarina!!! =)
comincio oggi!!! ti farò sapere!!!!! ;)

valentinaxx · Giugno 18, 2012 alle 4:50 pm

ciao ragazze…ho iniziato oggi questa dieta…x due giorni..solo che ho paura invece di perdere peso..di prenderlo!! che dite??

Nausicaa · Giugno 27, 2012 alle 5:26 pm

Chissà se qualcuno risponderà a distanza di un anno…
Ma insieme alle patate, almeno per quanto riguarda il pranzo e la cena, non si possono mangiare nemmeno le verdure? :)

chiaramarina · Agosto 4, 2012 alle 7:03 pm

no devi mangiare esclusivamente patate per almeno due giorni interi. Altrimenti la dieta non ha effetto

Korall · Agosto 9, 2012 alle 1:59 pm

scusate ma poi non riprendono subito i kl persi?io vorrei farla per 3 giorni!

chiaramarina · Agosto 13, 2012 alle 2:29 pm

Ciao,
La devi seguire per tre giorni. Dopodiché se segui un alimentazione regolare i chili persi non torneranno più

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