Tag Archives: ricette light
Sautè di pollo e verdure per una dieta perfetta
Tweetse ti piace condividilo… Ecco come preparare un gustoso sautè di pollo alle verdure per una cena gustosa e dietetica. Devo ammettere che fra le mie ricette dietetiche questa è sicuramente nella top 10. Prendete 400 grammi di pollo e tagliatelo in strisce sottili. Pulite un peperone verde e due carote. Tagliate anche le verdure … Continue reading
Ricette dietetiche: scampi e patatine al forno
Tweetse ti piace condividilo… Cari lettori, fra le ricette dietetiche che conosco, questa è sicuramente una delle più gustose. Se siete a dieta, o comunque volete preparare una ricetta light, vi consiglio vivamente di preparare questa ricetta. Se vi piacciono gli scampi e le patate al forno, allora siamo a cavallo. Tagliate a metà dodici … Continue reading
Pasta fredda ricetta da leccarsi i baffi
Tweetse ti piace condividilo… pasta fredda ricetta: io la faccio così: Questa ricetta è estremamente fresca, gustosa e dietetica. Per questo motivo ho deciso di inserirla nella categoria: ricette dietetiche gustose. Per prima cosa, salate l’acqua nella pentola e portatela all’ebollizione. Lavate una manciata di pomodorini e tagliateli a dadini. Prendete mezza cipolla e tagliatela … Continue reading
Ricetta tonno: cannoli di tonno light
Tweetse ti piace condividilo… La rubrica: ricette dietetiche gustose oggi è dedicata al pesce. Ora vi insegnerò a cucinare questi splendidi cannoli di tonno light (una ricetta tonno segreta). Per preparare i cannoli di tonno light servono: 300 grammi di carpaccio di tonno fresco, 300 grammi di finferli ed un cucchiaino di scorza di limone … Continue reading
Sgombri ricette di pesce e dieta
Tweetse ti piace condividilo… Sgombri ricette e delizie Per la rubrica ricette dietetiche oggi vi propongo una deliziosa ricetta light per la vostra dieta a base di sgombro. Per chi non lo sapesse, lo sgombro ha un sapore simile al tonno ma un po’ più deciso. Questa ricetta contiene 271 calorie, non contiene colesterolo e … Continue reading
Ricette x dolci: gelatina di mandarino light
Tweetse ti piace condividilo…Le ricette x dolci light sono un modo per non condurre una dieta forzata e per togliersi qualche sfizio, senza compromettere il risultato finale di tutta la dieta. Oggi ,fra le ricette x dolci light consigliate, voglio proporvi la gelatina di mandarino. Si tratta di un dolce fresco e sfizioso che contiene … Continue reading
Frittata delicata ai funghi
Tweetse ti piace condividilo…Oggi vi propongo una ricetta light molto appetitosa. Ingredienti: per 4 persone: 300 gr. di champignons il succo di un limone 120 gr. di burro sale, pepe, un cucchiaio di farina brodo, brandy, 4 uova 100 gr. prosciutto crudo un piccolo tartufo
Involtini di salmone affumicato light
Tweetse ti piace condividilo…Oggi avevo voglia di preparare una ricetta dietetica: qualcosa di gustoso che però non rovinasse la mia dieta. Apro il frigo e cosa ci trovo?
Insalata pantesca light
Tweetse ti piace condividilo… Per preparare un’ottima insalata pantesca servono i seguenti ingredienti: quattro patate, una cipolla, basilico, otto pomodori, olive, 40 capperi di Pantelleria, origano, olio extra vergine di oliva.
Riso integrale con le cozze. Ricette light
Tweetse ti piace condividilo…Con questo caldo un bel piatto di riso integrale è proprio quello che ci vuole. Ed allora che ne dite di un bel piatto di riso integrale con le cozze? Un bel primo piatto fresco che contiene solo 456 calorie.
