Cari amici oggi vi propongo di integrare la vostra dieta con questa deliziosa ricetta a base di pesce, ovviamente, rigorosamente light.
Lavate 5 foglie di basilico e tritatele insieme a 20 grammi di un formaggio fresco light a vostra scelta.
A parte, lavorate 20 grammi di concentrato ed insaporitelo con un pizzico di sale ed un pizzico di pepe.
Lavate 150 grammi di filetti di sogliola e cuoceteli a vapore per un paio di minuti.
Servite i filetti di sogliola ricoperti con il formaggio ed il basilico e accompagnati dalla salsa di pomodoro.
Vi assicuro che è una ricetta gustosa e molto facile da preparare.
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