. AST è l’abbreviazione di aspartato-transferasi, si tratta di uno degli enzimi presenti nelle cellule che ha l’importante compito di trasformare i nutrimenti in energia. L’AST in particolare è presente in quantità maggiore nel fegato e nel cuore, anche se Leggi tutto…
Il reflusso gastroesofageo colpisce oramai una buona parte della popolazione. Se ad averlo denunciato come patologia sono circa il 15% delle persone in Italia, moltissimi sono però coloro che devono comunque stare a dieta. Perché la patologia venga diagnosticata infatti Leggi tutto…
Dolcificanti naturali ed artificiali possiamo fidarci? Una miniguida alla ricerca della dolcezza più sana. Mi voglio scusare con tutti voi per essere scomparso nell’ultimo mese e mezzo. Gli abitanti di un paesino contrario alla globalizzazione mi ha ospitato per permettermi Leggi tutto…
Celiachia cosa può mangiare o no chi ne è affetto? Quali effetti ha sulla qualità della vita? Stasera tutti alla festa della birra in paese a mangiare panino con salsiccia e verdure in pastella! Voi celiaci portatevi da mangiare e Leggi tutto…
Effetti dell’ovaio policistico quali sono e come incidono sulla qualità della vita di una donna? Si dopo un attento esame di coscienza ho deciso di dare un taglio ancora più professionale ai miei articoli e affrontare un argomento impegnativo, quale Leggi tutto…
Inestetismi della pelle quali sono le cause? Quando e come possiamo intervenire? Check-list per la giornata al mare. Cappello gigante di paglia OK! Costume di ricambio OK! Copricostume di ricambio OK! Pareo effetto vedo non vedo OK! Tisana drenante anticellulite Leggi tutto…
Che differenza esiste tra le proteine vegetali e animali? Una precisazione dovuta è che non esiste una reale distinzione tra proteine vegetali e animali, sono tutte composte dalla stessa famiglia di molecole, gli amminoacidi. Una determinata proteina è identica sia Leggi tutto…
Veganesimo pro e contro di una controtendenza evolutiva. L’uomo si è evoluto per mangiare necessariamente carne o può dedicarsi senza problemi ad un’alimentazione priva di essa? Per analizzare del veganesimo pro e contro bisogna ricordare che i vantaggi evolutivi che Leggi tutto…
Nutrirsi bene per vivere meglio. Cosa scegliere da mangiare è ancora definibile semplicemente uno stile alimentare o è divenuto uno stile di vita? Da bambini ci hanno insegnato che gli animali si distinguono in carnivori ed erbivori, noi uomini come Leggi tutto…
San Valentino idee romantiche- Secondo gli uomini Alfredo: mamma che palle, anche questo anno arriva San Valentino. Che festa inutile! Roberto: Si, è una festa ideata dalla Perugina e non ha nessun senso. Ma per fortuna la mia donna è Leggi tutto…
Cosa si intende per alimentazione corretta settimanale Dividere in obiettivi la propria dieta alimentare, è il modo migliore per perdere peso. Gestire la propria alimentazione mensilmente è pressocchè impossibile. Invece, seguire un’alimentazione corretta settimanale è decisamente più semplice ed efficace Leggi tutto…
Donne ed ormoni un mix esplosivo Ogni donna deve necessariamente fare i conti con i propri ormoni. Da quest’ultimi dipende non solo il benessere fisico della donna, ma anche quello psicologico. Tutte voi ricorderete quella pubblicità in cui una donna Leggi tutto…
I vantaggi della dieta crudista A differenza di tutti gli altri tipi di diete, la dieta crudista consenti di assorbire in pieno le proprietà nutritive degli alimenti. Ovviamente, per svolgere al meglio questa diete, sarebbe opportuno scegliere alimenti bio in Leggi tutto…
Per la felicità di tutti i fans di Junk Good oggi ho scelto per voi questa deliziosa video ricetta light, per cucinare un pollo al forno da leccarsi i baffi. Buona visione e buon appetito. Mai mangiato un pollo così croccante. Leggi tutto…
Sonno neonato 1 mese – Ecco cosa intendono i neonati per sonno Sonno neonato 1 mese- Non tutti sanno che i neonati cominciano a sognare già durante gli ultimi mesi di gravidanza nel grembo materno. In realtà, si tratta di Leggi tutto…