Periodicamente, tutti noi soffriamo di insonnia.
L’insonnia è bruttissima: siamo stanchi, il nostro corpo vuole dormire, ma la nostra mente è vigile ed i nostri occhi sono sbarrati.
Molte persone esasperate dall’insonnia ricorrono ai sonniferi.
Personalmente, non amo questo tipo di soluzione.
I sonniferi sono troppo forti e spesso causano assuefazione.
Tuttavia, la camomilla da sola ha un effetto troppo blando e spesso non ci fa alcun effetto.
Ho provato vari rimedi naturali e poi ho provato le gocce ” Erbe della notte”.
Erbe della notte è un integratore naturale che contiene estratti di valeriana,tiglio, escolzia, passiflora e camomilla.
Queste erbe, tutte insieme agiscono abbastanza velocemente.
Ci tengo a sottolineare che Erbe della notte è prodotto dalla ESI.
La ESI è la stessa casa che produce il NO-DOL l’integratore naturale contro l’artrosi ed i dolori reumatici, che ho osannato più volte.
Ritornando alle Erbe della notte, quando mi sento agitata le prendo 10-15 minuti prima di andare a dormire e dormo tranquillamente.
Ah, dimenticavo: se soffrite di insonnia non bevete caffè dopo le 17.00….Ciaoooooooo
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