dolore articolazioni: la prima causa è l’infiammazione
dolore articolazioni: ecco da cosa è causato.
Le articolazioni sono il punto di congiuntura fra le ossa. Per evitare che le ossa freghino fra di loro, fra queste congiunture c’è la cartilagine.
Diciamo che la cartilagine è una specie di ammortizzatore naturale fra le ossa. Quando si consuma, questo ci provoca dolore.
Si crea un’infiammazione che possiamo curare o in maniera transitoria con gli antinfiammatori tradizionali o possiamo rafforzare e ricostruire le nostre cartilagini su una dieta a base di crostacei e di alimenti ricchi di collagene.
In alternativa, ci sono gli integratori alimentari appositi per rafforzare le cartilagini come il No-dol-e l’Amedial BF.
dolore articolazioni: la dieta alimentare che li spegne
il dolore alle articolazione può essere lenito anche dalla dieta giusta, che mira sempre al rafforzamento delle cartilagini e per spegnere l’infiammazione.
Le parti terminali delle ossa degli animali sono ricche di cartilagini, così come le zampe di maiale, lo zampone ed i crostacei.
Invece, per spegnere l’infiammazione che provoca il dolore alle articolazioni è molto utile mangiare la cipolla, bere molta acqua e tisane a base di artiglio del diavolo (che è un potente anti-infiammatorio ed antidolorifico.
Inoltre, nei periodi in cui il dolore alle articolazioni è molto forte è consigliabile stare a riposo e sospendere ogni tipo di attività fisica.
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