Noi donne affrontiamo ogni mese scomodità e dolori che gli uomini non potranno mai capire.
Il ciclo mestruale porta con sé fastidi e dolori con cui dobbiamo convivere, volenti o nolenti.
Molti per calmare i dolori mestruali in maniera naturale ricorrono alle erbe.
Personalmente, faccio spesso una tisana a base di foglie di melissa.
La Melissa è una pianta che i monaci adoperavano anticamente come calmante in alcuni casi di isteria e non solo.
Durante il ciclo mestruale, la Melissa è utile perché il suo effetto rilassante agisce sui muscoli contratti della zona pelvica.
Per ridurre i dolori, insieme alla tisana di Melissa, può essere utile poggiare una borsa calda sulle ovaie.
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