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Trucchi per seguire un’alimentazione corretta settimanale

Cosa si intende per alimentazione corretta settimanale Dividere in obiettivi la propria dieta alimentare, è il modo migliore per perdere peso. Gestire la propria alimentazione mensilmente è pressocchè impossibile. Invece, seguire un’alimentazione corretta settimanale è decisamente più semplice ed efficace per raggiungere gli obiettivi prefissati. Come seguire una corretta alimentazione Leggi tutto…

Di arianna calvanese, fa
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Alimentazione curativa

Sostanzialmente non esiste unʼalimentazione standard, adatta a tutti, lʼapporto nutritivo dovrebbe essere personalizzato per poterne ricevere i maggiori benefici. Ci sono però delle indicazioni condivise da tutti gli studiosi della nutrizione, che indicano come approfittare della potenzialità del cibo per curare i nostri disordini nutritivi: – Un alimentazione con poche Leggi tutto…

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Pelle e alimentazione

La funzione principale della pelle è quella di mantenere costante la temperatura del corpo. Il fatto di sudare, inoltre, gioca un ruolo molto importante nel processo di eliminazione delle tossine: metalli pesanti, pesticidi ed altre sostanze inquinanti che il nostro corpo accumula tramite ciò che mangiamo, beviamo o nell’aria che Leggi tutto…

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Il POLLO al SACCOCCIO della BUITONI non farà male?

[caption id="attachment_3492" align="alignleft" width="100" caption="saccoccio pollo"]saccoccio pollo[/caption]Cari lettori, negli ultimi tempi la tv manda molto spesso in onda lo spot pubblicitario del pollo saccoccio della Buitoni. In pratica si tratta di un nuovo metodo per cuocere il pollo al forno. Il pollo si inserisce insieme al condimento in un sacchetto, che va chiuso e agitato prima di essere inserito nel forno. La cottura del pollo al saccoccio dura dai 50 ai 60 minuti. Ciò che mi sono chiesta è se questo tipo di cottura non faccia male alla salute. (altro…)

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Quanto sono naturali gli alimenti biologici?

[caption id="attachment_3217" align="alignleft" width="100" caption="alimenti biologici"][/caption]A causa della crescita dell'inquinamento ambientale e del costante uso dei pesticidi, gli alimenti che mangiamo sono sempre meno genuini e più inquinati. A causa di ciò negli ultimi anni si è verificato un boom di consumi degli alimenti biologici. (altro…)

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Il latte di soia è buono come il latte di vaccino, ma è più digeribile

[caption id="attachment_3191" align="alignleft" width="100" caption="latte di soia"]latte di soia[/caption]Ultimamente ho scoperto di essere intollerante ai latticini. Non vi dico, per me che sono napoletana è stata una vera tragedia. Infatti, la mozzarella di bufala è la sovrana indiscussa della cucina napoletana. Come se non bastasse, io adoro il latte ed i gelati. (altro…)

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I succhi di frutta che beviamo quanto sono naturali?

[caption id="attachment_3183" align="alignleft" width="100" caption="succo di frutta"][/caption]Qualche tempo fa, l' Unione Europea aveva proposto una legge che legalizzava la vendita di succhi di frutta con la percentuale di frutta quasi pari a zero. Grazie a Dio quella legge non è passata. Ma i succhi di frutta confezionati contengono realmente almeno un po' di frutta o sono semplicemente ricchi di aromi più o meno naturali? (altro…)

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aneurisma

aneurisma, prevenirla si può

L’aneurisma è un rigonfiamento della parete di un vaso sanguigno posto nel cuore o del cervello, in percentuale maggiore l’assottigliamento dell’arteria si verifica nelle biforcazioni delle arterie, dove i vasi sanguigni sono più deboli, anche se il problema si può presentare in altre zone. La parete del vaso diviene talmente Leggi tutto…

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