Il Trager

Alla base del metodo Trager c’è la ferma convinzione che la mente ed il corpo siano strettamente collegati e che dalla loro armonia derivi il nostro benessere psico-fisico. Ad esempio, secondo il metodo Trager, la rigidità del corpo dipende anche da una rigidità mentale che influisce negativamente sul funzionamento delle articolazioni e della muscolatura. Del…

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Meditazione dinamica e controllo del respiro

Oggi è sempre più difficile ritagliare uno spazio per se stessi. Siamo talmente presi a star dietro al mondo che corre, che spesso ci dimentichiamo di noi stessi. E’ vero, ci sono le vacanze ma sfortunatamente per noi durano sempre troppo poco. La meditazione dinamica è una delle poche pratiche che ci consente di staccare…

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Le zanzare sono la vostra ossessione? Guardate questo video simpaticissimo e provate a combatterle con gli oli essenziali giusti.

Gli oli essenziali sono utili per la salute, per la nostra bellezza ed alcuni addirittura hanno il potere di scacciare le zanzare. Molte di noi sono solite acquistare deodoranti, diffusori ed essenze per profumare la casa. Tuttavia molti deodoranti sono eccessivamente aggressivi e molte essenze hanno un’aroma troppo forte. La scelta della fragranza per profumare la casa è…

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Reiki

Molte di noi impazziscono nel tentativo di trovare una dieta ideale per raggiungere il proprio peso forma. Molte di noi vivono alla ricerca di qualcosa che non troveranno mai. Molte di noi vivono dimenticandosi chi sono. Quante volte ci sentiamo stanche, fiacche e magari un po’ depresse? Quante di noi lottano contro la fame nervosa…

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Che cosa è l’agopuntura? Come agisce? Cosa cura?

A differenza di altri Paesi, in Italia ed all’interno dell’Unione Europea, questa disciplina può essere praticata soltanto da personale medico specializzato. L’agopuntura opera attraverso l’applicazione di specifici aghi sottili in determinati punti del corpo, in base al disturbo da curare e, più complessivamente, per ripristinare il normale flusso energetico e le corrette attività funzionali dell’organismo….

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L’attrazione….

L’attrazione è una delle forze che regola l’universo. L’attrazione può essere un cuore pulsante che da senso alla nostra vita o un’onda anomala che con forza ci travolge e ci annienta.

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Massaggio tuina

Il massaggio tuina si chiama così perché deriva da tui (che significa spingere) e na (che significa afferrare). Il massaggio tuina si basa su un’antica tecnica manuale cinese,

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Bagni derivativi

bagni derivativi

I bagni derivativi furono scoperti il secolo scorso da Louis Kuhne. I bagni derivativi sono una forma di idroterapia molto utile per eliminare

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Shiatsu acquatico Watsu ed energia vitale

Sia il watsu che lo shiatsu acquatico si praticano in acqua calda (la temperatura varia dai 34 ai 35 gradi) e sono associati a movimenti lenti, adottati nella disciplina dello yoga, per favorire il rilassamento sia psichico che muscolare.

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Moxibustione e dolori articolari

La moxibustione è una terapia adoperata per curare dolori articolari e patologie da raffreddamento. L’uso del calore a scopo curativo o per alleviare il dolore è una pratica molto antica della medicina cinese.

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