mangiar sano

Alimentazione curativa

Sostanzialmente non esiste unʼalimentazione standard, adatta a tutti, lʼapporto nutritivo dovrebbe essere personalizzato per poterne ricevere i maggiori benefici. Ci sono però delle indicazioni condivise da tutti gli studiosi della nutrizione, che indicano come approfittare della potenzialità del cibo per curare i nostri disordini nutritivi: – Un alimentazione con poche Leggi tutto…

mangiar sano

Pelle e alimentazione

La funzione principale della pelle è quella di mantenere costante la temperatura del corpo. Il fatto di sudare, inoltre, gioca un ruolo molto importante nel processo di eliminazione delle tossine: metalli pesanti, pesticidi ed altre sostanze inquinanti che il nostro corpo accumula tramite ciò che mangiamo, beviamo o nell’aria che Leggi tutto…

Di arianna calvanese, fa
the per dimagrire

The per dimagrire

Il the per dimagrire è molto usato in quasi tutti i tipi di dieta. infatti, il the ha forti proprietà drenanti che aiutano a purificare l’organismo.Uno dei vantaggi del the è che ha meno caffeina rispetto al  caffè. Inoltre, è ricco di antiossidanti facilmente assimilabili. Ma attenzione perché, fra i Leggi tutto…

Di arianna calvanese, fa