La dieta del tè verde è indicata per tutte le persone che soffrono di gonfiore e che vogliono perdere qualche chilo.
infatti, il tè verde ha delle forti proprietà depurative e drenanti.
Proprio per questo motivo, il tè verde, oltre a far dimagrire, combatte anche la ritenzione idrica e la cellulite.
Come se non bastasse, il tè verde è un potente antiossidante e per questo fornisce un valido aiuto nella cura dei tumori.
In realtà, la dieta del te verde non è propriamente una dieta. Per seguirla basta bere tre tazze di tè verde al giorno per un mese.
In questo periodo, è opportuno seguire un’alimentazione essenzialmente basata su proteine vegetali.
Preferite quindi un’alimentazione a base di: verdura cruda, insalata, legumi e carni bianche.
Ovviamente, mentre seguite la dieta del te verde, evitate di mangiare fritture e dolci.
Se volete, potete aggiungere al tè verde del succo di limone in modo da raggiungere alle proprietà depurative del tè quelle del limone.

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arianna calvanese

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