Il nostro gruppo sanguigno incide enormemente sul tipo di dieta alimentare che dovremmo condurre.
La teoria della dieta del gruppo sanguigno è stata creata dal Dott. Peter D’Adamo, il quale sostiene che i diversi gruppi sanguigni si siano originati durante l’evoluzione della specie umana.
E, ciascuno di noi, in base al proprio gruppo sanguigno, ha attitudini alimentari diverse.
Ad esempio, il gruppo 0 è il gruppo da cui sono nati tutti i gruppi sanguigni.
Chi ha il gruppo sanguigno 0 dovrebbe preferire la carne, il pesce e gli alimenti proteici.
Poiché questi soggetti sono geneticamente predisposti ad ammalarsi di celiachia, dovrebbero evitare di consumare pasta, riso ed alimenti contenenti il glutine.
Inoltre, le persone con il gruppo sanguigno 0 dovrebbero seguire una dieta povera di legumi e latticini.
Per questi motivi il gruppo 0 è noto come il gruppo sanguigno del cacciatore.
Il gruppo A comparve dopo il gruppo 0, quando l’uomo scopri l’agricoltura. Proprio in seguito a questa scoperta il corpo umano, nel corso degli anni, ha sviluppato questo gruppo sanguigno (detto anche dell’agricoltore).
Chi ha il gruppo sanguigno A potrebbe essere vegetariano o comunque preferire la verdura alla carne.
Chi ha il gruppo sanguigno B è molto fortunato dal punto di vista della dieta alimentare: infatti, il suo sistema digestivo funziona molto bene, perché caratterizzava gli uomini nomadi (che dovevano adattarsi ad ogni circostanza).
Le persone con il gruppo B sono le uniche che non hanno problemi digestivi nel mangiare i latticini. Possono mangiare ciò che vogliono, basta che evitino gli alimenti ricchi di additivi e conservanti.
Il gruppo sanguigno AB è il gruppo più recente (dal punto di vista evolutivo) per questo può mangiare tutti gli alimenti senza problemi (ad eccezione dei latticini, che dovrebbe consumare con moderazione).
Inoltre, chi ha il gruppo sanguigno AB è fortunato perché, essendo privo di anticorpi specifici, può ricevere il sangue da tutti gli altri gruppi sanguigni.
Mentre, chi appartiene al gruppo sanguigno 0 è donatore universale.
Non so’ quanto sia vera questa teoria della dieta del gruppo sanguigno (effettivamente io ho il gruppo sanguigno 0 adoro la carne e non digerisco i latticini) ma, secondo il dottor Peter D’Adamo seguirla è il modo migliore per combattere i problemi digestivi.
Provare per credere….
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