insalata-pantesca light
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Insalata pantesca light
cure-rimedi naturali
I capperi contengono proprietà antiossidanti e curano le allergie
Recenti studi hanno evidenziato le notevoli proprietà dei principi attivi contenuti nei capperi.
L’università di Catania ha condotto una ricerca sotto il profilo cosmetologico ottenendo dei risultati sorprendenti.
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10000 idee per dimagrire
Camminare di più e non prendere l’ascensore aiuta a dimagrire?
Ogni dieta deve necessariamente essere accompagnata da adeguato programma di attività fisica. Non è immaginabile pensare di dimagrire rimanendo in salute senza considerare quanto sia importante fare movimento.
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10000 idee per dimagrire
Come mantenere il peso forma raggiunto grazie a una dieta
Mantenere il peso forma raggiunto è forse l’aspetto più difficile di qualunque dieta.
infatti, secondo le statistiche, il 90% delle persone che hanno perso peso lo recuperano entro i cinque anni successivi.
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10000 idee per dimagrire
Come distinguere la fame dalla golosità
La fame è uno strumento essenziale per il nostro corpo per farci comprendere ed assecondare le sue richieste energetiche.
Attenzione però perché spesso si confonde la fame con la golosità.
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10000 idee per dimagrire
Le intolleranze alimentari comportano un aumento di peso?
Uno dei luoghi comuni più diffusi consiste nel credere che si possa essere intolleranti nei confronti di un determinato alimento e che la sua eventuale assunzione possa determinare un aumento di peso.
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cure-rimedi naturali
Curare l’eritema solare e le scottature con l’iperico.
Gli eritemi solari e le scottature purtroppo sono sempre più frequenti.
Il sole diventa sempre più forte e le creme solari non sempre bastano per difendere la nostra pelle da scottature ed eritemi solari.
In questi casi, l’iperico può essere un valido aiuto,
Preparate un decotto di iperico facendo bollire 50 g in 1 l d’acqua per [...]
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10000 idee per dimagrire
Come affrontare la fame durante la dieta
Quando una dieta dimagrante funziona bene, non bisogna combattere contro il senso di fame.
Quindi, se durante la dieta si ha fame significa che le calorie offerte dai pasti sono scarse oppure distribuite male.
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editoriale dieta bellezza e benessere
Il succo d’uva è un vero e proprio elisir di lunga vita.
Prima dell’avvento della penicillina era sufficiente una
broncopolmonite per uccidere un ragazzino. Senza antibiotici,
salmonelle e pneumococchi la facevano da padrone. Ci si affidava
quindi agli unici antibiotici naturali conosciuti: erbe, quali issopo
e betulla, e sopratutto il succo d’uva.
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rughe ed invecchiamento
Il vino rosso aiuta a combattere i radicali liberi.
Per quanto concerne per quanto concerne il vino è stato detto davvero tanto, sì a favore e contro l’opportunità di consigliarne il consumo in un regime alimentare alimentare sano e dimagrante.
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