mangiar sano

Alimentazione curativa

Sostanzialmente non esiste unʼalimentazione standard, adatta a tutti, lʼapporto nutritivo dovrebbe essere personalizzato per poterne ricevere i maggiori benefici. Ci sono però delle indicazioni condivise da tutti gli studiosi della nutrizione, che indicano come approfittare della potenzialità del cibo per Leggi tutto…

Di arianna calvanese, fa
le donne ed il loro corpo

Ormoni e nervosismo…..

Care amiche, in questi giorni sono proprio come una pila elettrica. Purtroppo, nei giorni che precedono il ciclo, i miei ormoni impazziscono e sono investita da violente ondate di nervosismo. Povero chi ti sta accanto, mi direte.... Sicuramente.. ma poiché ho imparato a riconoscere il nervosismo causato dagli ormoni in subbuglio, nella fase che precede il ciclo, dal nervosismo classico, ormai avverto anche il mio ragazzo. Del resto, uomo avvisato mezzo salvato no? (altro…)

Di arianna calvanese, fa
le donne ed il loro corpo

Ricostruzione delle unghie con il gel e la lampada uv a casa propria.

Care lettrici, Eccomi quì, davanti al pc, pronta a descrivervi  come  mia sorella mi ha fatto la ricostruzione delle unghie con il gel e la lampada uv. Lei è molto appassionata di queste cose e così ha deciso di comprarsi il kit per la ricostruzione delle unghie (che ha pagato 70 euro). Dopo aver provato su se stessa, ha ricostruito le unghie anche a me e devo dire che il risultato è stato davvero stupefacente (come potete vedere dalle foto a fine articolo). A dire la verità, prima di fare la ricostruzione delle unghie avevo le unghie corte e mangiate. (altro…)

Di arianna calvanese, fa