Il Trager

Alla base del metodo Trager c’è la ferma convinzione che la mente ed il corpo siano strettamente collegati e che dalla loro armonia derivi il nostro benessere psico-fisico. Ad esempio, secondo il metodo Trager, la rigidità del corpo dipende anche da una rigidità mentale che influisce negativamente sul funzionamento delle articolazioni e della muscolatura. Del…

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Meditazione dinamica e controllo del respiro

Oggi è sempre più difficile ritagliare uno spazio per se stessi. Siamo talmente presi a star dietro al mondo che corre, che spesso ci dimentichiamo di noi stessi. E’ vero, ci sono le vacanze ma sfortunatamente per noi durano sempre troppo poco. La meditazione dinamica è una delle poche pratiche che ci consente di staccare…

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Le zanzare sono la vostra ossessione? Guardate questo video simpaticissimo e provate a combatterle con gli oli essenziali giusti.

Gli oli essenziali sono utili per la salute, per la nostra bellezza ed alcuni addirittura hanno il potere di scacciare le zanzare. Molte di noi sono solite acquistare deodoranti, diffusori ed essenze per profumare la casa. Tuttavia molti deodoranti sono eccessivamente aggressivi e molte essenze hanno un’aroma troppo forte. La scelta della fragranza per profumare la casa è…

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Reiki

Molte di noi impazziscono nel tentativo di trovare una dieta ideale per raggiungere il proprio peso forma. Molte di noi vivono alla ricerca di qualcosa che non troveranno mai. Molte di noi vivono dimenticandosi chi sono. Quante volte ci sentiamo stanche, fiacche e magari un po’ depresse? Quante di noi lottano contro la fame nervosa…

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Che cosa è l’agopuntura? Come agisce? Cosa cura?

A differenza di altri Paesi, in Italia ed all’interno dell’Unione Europea, questa disciplina può essere praticata soltanto da personale medico specializzato. L’agopuntura opera attraverso l’applicazione di specifici aghi sottili in determinati punti del corpo, in base al disturbo da curare e, più complessivamente, per ripristinare il normale flusso energetico e le corrette attività funzionali dell’organismo….

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Come riconoscere e curare la CISTITE

La cistite è una fastidiosissima infiammazione della vescica urinaria, che colpisce più frequentemente le donne. Inizialmente si manifesta con un lieve bruciore che aumenta con l’espandersi dell’infezione. Chi è affetto da cistite avverte spesso lo stimolo di urinare ed ogni volta che urina prova un forte bruciore.

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Forse mio marito mi tradisce

Cara Chiara, probabilmente questa per te sarà una lettera insolita, ma a volte chiedere un consiglio a chi non si conosce fa davvero bene. Poiché vengo spesso sul tuo sito ho pensato di scriverti per chiederti un consiglio. Sono sposata da sette anni ed io mio matrimonio è sempre stato piuttosto solido. Anche se mio…

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